Klarer Geist und weites Herz – Meditationskurs – Axel Janssen

Veranstaltung

Titel:
Klarer Geist und weites Herz – Meditationskurs – Axel Janssen
Wann:
Mi., 12. Oktober 2022, 19:30 Uhr - Sa., 17. Dezember 2022, 21:00 Uhr
Kategorie:
Programmveranstaltungen

Beschreibung

Ab 12.10.22, 10 x mittwochs, 19.30 – 21.00 Uhr


Klarer Geist und weites Herz – Meditationskurs


Es gibt unzählige Meditationstechniken in den verschiedensten spirituellen Traditionen. Doch wie anfangen? Welche Meditationstechnik ist die geeignete für mich? Und überhaupt, was ist Meditation? Dieser Kurs versucht ein wenig Licht ins Dunkel zu bringen und richtet sich an alle, die jenseits religiöser Dogmatik einen Einstieg in die Meditation finden oder Meditation in einem universellen Kontext generell kennenlernen wollen. Wir starten gemeinsam mit dem richtigen Sitzen, einfachen Atemmeditationen und gehen über zu Geistesübungen, die einen klaren Geist fördern. Gegen Ende dieser Meditationsreihe stehen Herzensübungen zur Stärkung unseres altruistischen Mitgefühls im Fokus.


Axel Janssen, Meditationsanleiter


Termine: 12.10. | 19.10. | 26.10. | 02.11. | 09.11. | 16.11 | 23.11. | 30.11. | 07.12. | 14.12.22; den Abschluss des Kurses bildet ein gemeinsamer Meditationstag am Samstag,16.12.22.


100 €, Anmeldung bis 01.10.22 erforderlich


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