Online-Vertiefungsworkshops Gewaltfreie Kommunikation – Umgang mit einem „Nein“ – Laureen Koch

Veranstaltung

Titel:
Online-Vertiefungsworkshops Gewaltfreie Kommunikation – Umgang mit einem „Nein“ – Laureen Koch
Wann:
Di., 27. September 2022, 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Kategorie:
Programmveranstaltungen

Beschreibung

220521 spirituelles zentrum sankt martin muenchen gfk vertiefungs seminarAb 27.09.22, 4 × dienstags, 19.00 – 21.00 Uhr  über Zoom


Vertiefungsworkshops Gewaltfreie Kommunikation


Aufbauend auf dem Gelernten des Einführungskurses bieten diese Workshops eine Vertiefung der Kenntnisse und Fähigkeiten der GFK an. Sie dienen vor allem dazu, die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation zu integrieren und die Umsetzung im Alltag zu festigen.

 

•    27.09.22: Umgang mit einem „Nein“

Was macht es uns so schwer, Nein zu sagen und Nein zu hören? Anhand von einfachen praktischen Übungen im Rollenspiel lernen wir, ein ehrliches und gleichzeitig empathisches Nein auszudrücken, ohne unsere Beziehung dabei zu riskieren - und wie ein aufrichtiges Nein gleichzeitig bedeutet, dass andere auch unserem Ja vertrauen können.


•    25.10.22: Das verborgene Geschenk der Wut entdecken

Wie entsteht Wut und was will sie uns sagen? Nach den Grundlagen der GFK üben wir, wie unsere zerstörerische Wut in eine konstruktive Wut umgewandelt werden kann, um unsere Bedürfnisse effektiver und nachhaltiger zu erfüllen. Die GFK bietet einen Weg, unsere Wut vollständig, ehrlich und ohne Schuldzuweisung auszudrücken, indem ich die andere Person wirklich wissen lasse, wie tief mein Schmerz ist. Wenn diese konstruktive Kraft der Wut gelingt, dann werden wir wirksam.


•    22.11.22: Feedback geben und empfangen

Dieser Workshop soll uns dabei unterstützen, zu erfahren, was das Geben und Empfangen von Feedback schwierig macht und wie wir diese Erfahrungen in Möglichkeiten für Lernen, Verbindung, effektive Zusammenarbeit und persönliche Entwicklung verwandeln können. Feedback als Geschenk zu sehen, bedeutet ein Umfeld zu schaffen, wo Vertrauen und Verständnis gefördert wird und wo Goodwill und Produktivität fließen kann, geschäftlich wie auch privat.


•    31.01.23: Dankbarkeit und Wertschätzung ausdrücken

Wir widmen oft unsere Zeit dem Üben schwieriger Botschaften in GFK. Ich lade Sie diesmal ein, die Kraft des Feierns, der Wertschätzung und der Dankbarkeit in Ihrem Leben, in Ihren Beziehungen und an Ihrem Arbeitsplatz einzubringen. Wie können wir - viel mehr als nur mit Komplimenten und Lob - unsere Wertschätzung tiefgehender und nachhaltiger ausdrücken, um die Verbindung zu unserem Gegenüber zu stärken?

 


Laureen Koch, GFK-Trainerin in der JVA Stadelheim


Grundkenntnisse der GFK erforderlich
20 € pro Abend, die Workshops sind auch einzeln buchbar


!! Information und Anmeldung direkt bei Laureen Koch:

www.gewaltfreie-haltung.de, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel. 0171 8315227

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