Stille - Meditation - Kontemplation
Unsere Meditations-Angebote "Sitzen in der Stille" bedeuten, dass wir 25 Minuten auf dem Meditationskissen, dem Meditationshocker oder einem Stuhl im Sitzen aufgerichtet meditieren - anschließend meditatives Gehen. Die Meditationsart ist jedem freigestellt: Herzensgebet, Atemgebet, inneres Wort, Zen. Die Meditation schließt mit einem geistlichen Impuls und Segen ab.
Für alle folgenden Angebote gilt, dass man jeweils zur halben und vollen Stunde den Raum betreten oder verlassen kann.
Montags und freitags (außer an Feiertagen), 7.00 – 8.00 Uhr
Still in den Tag
Wir beginnen den Tag mit schweigendem Hören. Das Sitzen unterbrechen wir um 7.00 Uhr mit meditativem Gehen, dabei ist ein Einstieg möglich. Ein kurzer geistlicher Impuls und Segen rahmen diese stille Stunde ab.
Anmeldung nicht erforderlich, freiwilliger Beitrag erbeten.
Donnerstags, 19.00 – 20.30 Uhr
Sitzen in der Stille
Am Donnerstagabend laden wir das ganze Jahr über zur Meditation ein: eine kurze angeleitete Körperübung, danach jeweils 25 Minuten Meditation, die wir durch fünf Minuten meditatives Gehen zur halben und vollen Stunde unterbrechen. Man kann auch um 19.30 oder 20.00 Uhr dazustoßen oder gehen.
Anmeldung nicht erforderlich, freiwilliger Beitrag erbeten
Freitags, 15.00 – 17.00 Uhr (nicht in den Schulferien)
Schweigemeditation
Ein- und Ausstieg zur halben und vollen Stunde möglich. Freiwilliger Beitrag erbeten
Offene Online-Meditation
Diese offene Meditationsgruppe für Anfänger und Fortgeschrittene widmet sich verschiedenen Meditationspraktiken diverser Traditionen. Eine ideale Möglichkeit für Interessierte, die keine Möglichkeit haben, ins Zentrum St. Martin zu kommen oder weit entfernt wohnen.
Der Termin wird nach Anmeldung mit Teilnehmern abgestimmt.
Das Angebot ist kostenfrei - St. Martin freut sich jedoch über freiwillige Beiträge.
This meditation group is open to everyone and made for beginners and advanced meditators likewise. Altogether we will become more and more familiar to different meditation practices of various traditions. Ideal for those who are not able to come to the spiritual center or live far away. The exercise can be guided in English or German according to the preferences of the participants.
The date will be fixed according to preferences of the participants and is free of charge. Donations are very welcome.
Weitere Information und Anmeldung / more information and subscription:
Axel Janssen, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder
Tel. 0176 83174602
Wenn dein Herz wandert oder leidet,
bring es behutsam an seinen Platz zurück
und versetze es sanft in die Gegenwart deines Gottes.
Und wenn du dein Leben lang nichts weiter tust
als dein Herz zurückzubringen
und es wieder in die Gegenwart Gottes zu versetzen -
obwohl es jedes Mal fortlief,
nachdem du es zurückgebracht hattest -
hast du dein Leben wohl erfüllt
(Franz von Sales)