Workshoptag: Den Körper zum Lächeln bringen: durch Wahrnehmungsfreude Resilienz stärken – Anja Bayer

Samstag, 20.05.23, 14.00 - 17.00 Uhr

Workshoptag im Spirtuellen Zentrum:
Den Körper zum Lächeln bringen:
durch Wahrnehmungsfreude Resilienz stärken

Drei Stunden lang Zeit für dich! Durchatmen, Ankommen, zur Ruhe kommen. Nach innen lauschen und Vertrauen schöpfen. Wach und neugierig dich selbst und deinen Körper wahrnehmen. Mit den Menschen um dich herum verbunden sein und dennoch gut bei dir bleiben können. Diese Qualitäten wollen wir im Workshop gemeinsam erleben, um sie dann mit in den Alltag zu nehmen: Praktische Übungen und kleine meditative Einheiten (beides auch für zuhause geeignet) fördern unsere seelischen Widerstandskräfte und bringen den Körper zum Lächeln.

Anja Bayer, Resilienztrainerin, Logotherapeutin, Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie

25 €, Anmeldung erforderlich bis 10.05.23

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